脖子后仰时颈椎关节痛

脖子后仰时颈椎关节痛可能是由于长期姿势不良、过度使用颈部肌肉等原因导致的软组织劳损所致。

上述提及的因素会导致颈部肌肉处于紧张状态，增加颈椎关节的压力，从而引发疼痛。当疼痛发生时，机体为减轻不适感会收缩颈部肌肉以保护受损区域，此时可感觉到明显的僵硬和紧绷感。

此外，还应考虑是否存在局部外伤史，如有则可能引起韧带损伤或骨折，导致在后仰时出现剧烈疼痛。

日常生活中应注意保持良好的坐姿与站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。若症状持续不缓解或者加剧，建议及时就医检查以便明确诊断并接受相应治疗。

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