侧平举哑铃小臂关节痛

侧平举哑铃小臂关节痛可能是因为肌肉拉伤、软组织损伤、肩周炎、颈椎病等原因造成的，若休息后不能缓解，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。

1、肌肉拉伤：由于运动过程中动作过于粗暴，导致局部肌肉拉伤，使乳酸堆积，可出现侧平举哑铃小臂关节痛的情况，并伴随肌肉酸痛、肿胀等症状。患者可通过休息进行缓解，或在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

2、软组织损伤：由于受到外伤导致局部软组织血管破裂、肌肉出现损伤，产生炎症，刺激周围组织，从而出现侧平举哑铃小臂关节痛的情况，并伴随局部肿胀等症状。患者可通过推拿、按摩等方法进行缓解，或在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

3、肩周炎：多由于长期的过度劳动或者姿势不良等，导致肩关节出现无菌性炎症，炎症刺激周围组织，导致出现侧平举哑铃小臂关节痛的情况，并伴随肩关节疼痛和活动受限等症状。建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，日常生活中需要注意休息，避免过度劳动;

4、颈椎病：通常是因长期低头工作、学习等，导致颈椎退行性病变，使颈椎间盘突出，刺激、压迫神经或神经根，从而出现侧平举哑铃小臂关节痛的情况，并伴随局部麻木、头晕等症状。建议对局部进行按摩、热敷等物理治疗缓解疼痛，必要时可在医生的指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

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