肥胖排卵障碍的患者减重,一般需要减重50%左右,具体减重多少,还需要根据患者的各类情况,进行综合分析。通常建议有肥胖问题的患者,积极进行减重,以免由于减重不当,影响正常的排卵。
1、饮食控制:饮食是导致肥胖排卵障碍的主要原因,因此患者需要进行严格的饮食控制,减少高油、高脂、高糖食物的摄入,如肥肉、油炸食物、蛋糕、巧克力等,同时尽量选择清淡、低热量的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,有利于降低机体摄入的热量,可以帮助患者减重;
2、适量运动:肥胖排卵障碍的患者,需要进行适量的运动,如慢跑、游泳、爬山等,有利于消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积,可以帮助患者减重;
3、物理治疗:患者还可以通过按摩、针灸等物理治疗,促进机体的血液循环,加速新陈代谢,有利于促进体内废物和毒素排出,可以达到辅助减重的作用;
4、药物治疗:若通过上述方法无法达到减重的目的,患者还可以通过遵医嘱服用药物的方式,辅助达到减重的目的,如奥利司他胶囊等药物,是一种胃肠道非处方药,通过抑制脂肪分解酶的活性,从而减少肠道对脂肪的吸收,可以帮助患者减重,但需要在医生的指导下服用,不可自行服用,以免出现不良反应;
5、手术治疗:若患者经过上述方法的调理后,肥胖排卵障碍的问题仍然得不到改善,可以在医生的指导下进行抽脂治疗,可以直接将体内过多的脂肪抽取出来,达到减重的目的。
建议有肥胖排卵障碍的患者,在进行上述治疗的同时,还需要调整作息,避免熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠,可以更好地促进体内新陈代谢。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。