怎样治疗失眠症情大暑是伤

失眠症、情志不畅等因素可导致失眠，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难等症状。治疗失眠症、情志不畅引起的失眠症，通常需要根据引起失眠症的原因进行针对性的治疗，以达到较好的治疗效果，如心理疏导、药物治疗、物理治疗等。

1、心理疏导：失眠症患者通常会比较焦虑，因为失眠会导致注意力不集中，容易受到外界刺激而导致情绪波动。建议及时进行心理疏导，使患者放松心情，有利于缓解失眠症，从而改善失眠症情;

2、药物治疗：失眠症患者可在医生指导下服用具有调节作用的药物，如百乐眠胶囊、乌灵胶囊等，可以起到改善睡眠的作用。如果是情绪过度紧张引起的失眠症，还可以服用具有调节情绪作用的药物，如丹栀逍遥丸、逍遥丸等。如果是气血不足导致的失眠症，可以服用气血和胶囊、十全大补丸等具有补气血作用的药物，有利于改善病情;

3、物理治疗：失眠症的患者可以在专业医生操作下进行针灸、推拿、拔罐等物理治疗，有利于改善局部血液循环，从而改善失眠症症状;

4、其他：如果是由于居住环境不适宜、夜间睡眠环境差等因素引起的失眠症，建议改善居住环境，并注意休息，保证睡眠环境的安静、舒适，有利于改善失眠症，从而缓解失眠症情。

如果失眠症的患者需要使用药物，应在医生的指导下进行，不可私自盲目用药，以免用药不当，延误病情。此外，还应注意调整饮食，可以多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免饮用咖啡、浓茶、酒等刺激性饮品，以免导致失眠症的症状加重。

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