产后气血虚关节痛怎么治疗

产后气血虚关节痛，可以通过饮食调理、物理调理，以及药物调理的方式进行改善。产后关节痛与产后出血过多、长期卧床、缺乏运动有一定的关系，另外，如果生产的时候大出血，也会耗损女性的气血，容易导致气血虚，引起关节痛。

1、饮食调理：如果产后气血虚关节痛，可以适量吃一些补气血的食物，如大枣、桂圆、山药等，也可以适量吃一些动物肝脏，例如鸡肝、鸭肝等，此外新鲜的蔬菜和水果中，也含有一定量的铁元素，可以适量吃一些菠菜、芹菜、木耳、红枣、樱桃等，对于补充气血有一定的好处。但是不建议大量吃补气血的食物，以免导致产后血虚加重，不利于身体健康;

2、物理调理：如果产后气血虚关节痛，可以下床走动，促进血液循环，同时也可以用手掌顺时针在腹部进行按摩，也可以在医生的指导下进行拔罐、推拿、针灸等，改善气血虚所引起的关节痛;

3、药物调理：如果产后血虚导致关节痛比较明显，通过饮食调理和物理调理，都无法得到缓解，也可以在医生的指导下应用补血益母丸、八珍益母丸等中成药进行调理，有补气养血的功效，可用于治疗产后恶露不尽、气血虚弱、月经不调、产后出血过多等症状;

4、其他调理：如果产后气血虚关节痛，需要注意休息，避免过度劳累，同时适量进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，有利于增强自身体质，缓解此类情况。

如果出现产后气血虚关节痛，并且比较严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，避免自行用药，以免延误病情。

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