吃什么水果能降甲亢呢

甲亢患者应该禁忌含碘的食物，因为甲亢是一种高代谢疾病，患者进食过多的高糖、高脂肪、高蛋白食物，会加重甲亢的临床症状。如果甲亢患者想要降甲亢，可以吃一些营养含量低的水果，如苹果、梨、柚子、猕猴桃等。

1、苹果：苹果中含有丰富的维生素C、维生素B族等营养物质，对于甲亢患者身体代谢有一定的好处，而且苹果中含有的糖分较低，不会导致患者的血糖升高，所以甲亢患者可以吃苹果;

2、梨：梨不仅味甜爽脆，而且其中含有丰富的维生素、钙、铁等营养物质，能够补充甲亢患者身体所需要的营养物质，而且梨中的水分较多，能够帮助机体恢复体力，促进身体的新陈代谢;

3、柚子：由于甲亢患者容易出现腹泻的情况，而柚子中含有大量的维生素C，能够帮助改善甲亢患者肠道的蠕动功能，从而起到缓解腹泻的作用;

4、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素、叶酸以及钾、钙、铁等营养物质，不仅可以帮助甲亢患者补充身体所需要的营养物质，而且由于猕猴桃的味道比较酸，还可以帮助患者增加食欲。

此外，香蕉、荔枝、榴莲等水果中含有的糖分较多，所以患者进食后可能会导致体内的血糖升高，加重甲亢的临床症状，所以建议甲亢患者尽量少吃。建议甲亢患者平时除了吃水果，还应该多吃蛋白含量高的食物，如鸡肉、牛奶、瘦肉等，少吃含碘高的食物，如海带、紫菜等。

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