产后血气不足造成关节痛

在临床上，产后血气不足造成关节痛，通常是由于缺钙、体位性低血压、关节韧带松弛、慢性关节劳损等因素所导致。需要根据导致上述症状的不同原因进行针对性治疗，如补充钙剂、加强锻炼、多休息、避免劳累等。

1、缺钙：产后往往会导致哺乳、营养补充不够，可导致体内缺钙，缺钙可增加神经兴奋性，导致肌肉痉挛而造成产后血气不足，进而出现关节痛。治疗上，患者可遵医嘱应用钙剂治疗，如碳酸钙片等，生活中适当食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物，并多晒太阳，有助于钙的吸收;

2、体位性低血压：部分产妇由于身体比较虚弱，长时间卧床休息，在产后起身时动作过猛，容易导致体位性低血压，出现关节痛。建议避免起身时动作过猛，起身时应缓慢，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉等，保持充沛的体力，以改善血压情况;

3、关节韧带松弛：由于怀孕期间子宫增大压迫盆腔，导致关节韧带松弛，可在产后出现关节痛的症状。此时，平时应多注意休息，避免劳累，可进行局部热敷、烤电等理疗，以改善韧带周围血运，缓解症状;

4、慢性关节劳损：若产后未调理好身体，经常从事体力劳动，导致慢性关节劳损，可引起产后血气不足，甚至导致关节痛。治疗上，患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片等，也可以局部烤电，促进血液循环，以缓解症状。

在日常生活中，如果出现产后血气不足造成关节痛的症状，建议及时到医院就诊。在用药时应在医生指导下进行，切勿自行盲目服药，以免加重病情。

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