白内障都得注意什么饮食

白内障是由晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，患者会出现视力下降、视物模糊、复视、色觉改变等症状。患者在饮食方面需要注意避免吃辛辣、刺激性食物，以及避免吃高胆固醇、油腻、甜腻的食物，还要注意控制盐分的摄入量，以免加重病情。

1、避免吃辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒、咖喱、火锅等，此类食物容易刺激胃肠道，进而引起胃肠道不适，可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，不利于疾病的恢复;

2、避免吃高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽等，高胆固醇食物会导致身体代谢出现紊乱，导致胆汁分泌增加，进而加重白内障的病情，不利于患者恢复;

3、避免吃油腻、甜腻的食物：如肥肉、奶油、炸鸡、烤鸭、油条、蛋糕等，油腻、甜腻的食物可能会导致患者胃酸分泌过多，进而导致胃部出现消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，不利于患者恢复;

4、控制盐分摄入量：患者要注意控制盐分的摄入量，盐分摄入过多可能会导致血压升高，从而加重病情，建议患者每天盐的摄入量不超过6g。

建议白内障的患者多摄入富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如菠菜、猕猴桃、樱桃、苹果等。白内障手术后的患者，要多注意休息，避免剧烈运动，术后1周左右前往医院眼科复查，进行眼底检查、眼球超声检查等，以了解术后恢复情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。