拔牙吃什么水果好的快一点

通常拔牙后对水果并没有特殊要求，因为水果中含有丰富的维生素、水分、糖类，以及各种微量元素，可以帮助补充拔牙后身体所需的营养物质，但建议拔牙后的患者尽量选择应季水果，避免吃反季水果，以免引起身体不适。

1、应季水果：如草莓、西瓜、葡萄、猕猴桃等，富含较多的维生素，可以帮助人体补充所需的营养物质，其中的水分还有利于拔牙后创面的恢复。另外，西瓜等凉性水果，也有一定的消肿止痛作用，可以减轻拔牙后的肿胀程度;

2、含糖量较高水果：如甘蔗，其含有大量葡萄糖，而葡萄糖可以为机体供能，因此拔牙后可以选择适量进食甘蔗。但是不建议吃含糖量较高的水果，如甘蔗糖水，以免导致拔牙创口再次出血，不利于拔牙后创口愈合;

3、富含维生素的水果：如橙子、柠檬、猕猴桃等，可以补充机体所需的维生素，其中维生素C还有利于促进伤口愈合，因此可以适当食用;

4、富含膳食纤维的水果：如香蕉、火龙果、苹果等，拔牙后的患者适当食用有利于促进胃肠道蠕动，预防或改善便秘，对拔牙后的恢复有一定好处。

需要注意的是，在拔牙后的短期内不要吃过硬、过烫的食物，如坚果、辣椒等，以免刺激拔牙创，引起疼痛、出血等不良反应。另外，日常生活中要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔引起感染。

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