宝宝鼻炎咳嗽能吃血旺吗

血旺即鸭血，宝宝鼻炎咳嗽可以吃鸭血，但应注意适量。如果过量吃鸭血，由于鸭血中含有较多的蛋白质、脂肪，容易导致消化不良，造成腹泻、腹胀，也容易加重宝宝的咳嗽症状。因此宝宝在鼻炎咳嗽期间，可以少量吃鸭血，但不建议过量吃鸭血。

1、蛋白质：在鼻炎咳嗽期间，可以适当吃鸭血，建议将鸭血做成汤，或者将鸭血做成粉末，这样更容易被宝宝吸收，也有利于疾病的恢复。此外，建议多喝水，吃鸭血后要适当多喝点温开水;

2、脂肪：鸭血中含有一定的脂肪，包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中单不饱和脂肪酸对于宝宝的咳嗽恢复有一定的辅助作用，多不饱和脂肪酸可以帮助宝宝增强抵抗力，有利于咳嗽的恢复，所以可以适当吃鸭血。但由于宝宝比较小，身体的代谢能力有限，吃鸭血后要适当多喝水;

3、碳水化合物：如果宝宝在鼻炎咳嗽期间吃鸭血过量，可能会造成碳水化合物摄入过多，在体内转化成糖，从而加重宝宝的咳嗽症状，所以应适当吃鸭血，并控制摄入量;

4、其他：如果宝宝对鸭血过敏，则吃鸭血后可能会出现皮肤瘙痒、腹泻、腹胀、呕吐等症状，这些症状与鼻炎本身无关，需注意鉴别。

宝宝在鼻炎咳嗽期间，建议吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、菜粥、面片、鸡蛋羹等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、西红柿、猕猴桃、橙子、苹果等。家长应注意，给宝宝吃雪梨、西瓜、甜梨等偏寒凉的水果，以及糖分较高的水果，避免造成咳嗽加重，或者痰液增多。

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