得甲亢的健体运动员

甲亢即甲状腺功能亢进症。得甲状腺功能亢进症的健体运动员，要具有较好的体能状态，而且甲状腺功能亢进症本身不影响日常的生活、工作和睡眠，可以从事正常的体力活动。得甲状腺功能亢进症的健体运动员，平时可以从以下几个方面来提高身体素质：

1、增强心肺功能：甲状腺功能亢进症患者会出现心慌、气短、心悸、胸闷等症状，适当进行健体操等运动可以增强心肺功能，以提高身体素质;

2、增强肌肉力量：甲状腺功能亢进症患者常会出现肌肉乏力的症状，适当进行健体操等运动可以增强肌肉力量，以提高抵抗力;

3、维持骨骼及骨质：适当进行健体操等运动可以维持骨骼以及骨质密度，以免因为骨质疏松等造成骨折等情况;

4、降低神经兴奋性：适当进行健身操等运动可以降低神经兴奋性，减轻甲状腺功能亢进症患者的症状;

5、降低基础代谢率：适当进行健身操等运动可以降低基础代谢率，以减轻甲状腺功能亢进症患者的症状。

此外，在甲状腺功能亢进症治疗过程中，应该注意避免熬夜、过度劳累，还要定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能的情况调整治疗方案。在甲状腺功能亢进症治疗过程中，也应该注意避免摄入含碘的食物，如海带、紫菜等，以免加重症状。

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