暗恋是指对某些人产生强烈的嫉妒、批判、抵触和迫害等情绪,而这种欲望只不过是一种情绪,并非真正的被爱,存在于各种复杂的人际关系中,如关系较亲密的朋友、父母、配偶、异性等。所以在临床上暗恋精神病是指心理疾病中的抑郁性心理疾病,而其优等生命力le,是指通过正确的治疗方法,使患者重新获得生活的能力。一般情况下,可通过树立正确的价值观、树立正确的人生观来改善其情感和心理。
1、树立正确的价值观:每当发现自己有暗恋行为,或者是觉得自己优秀、外向,甚至是有能力对人产生强烈的嫉妒、批判、抵触等情绪时,应考虑可能是由于缺乏正确的价值观导致;
2、树立正确的人生观:每当发现自己有暗恋行为,或者是觉得自己在被别人尊重、接纳的时候,应考虑可能是由于过度保护、倾听别人的想法导致;
3、学会辨别是非:学会辨别是非是指自己的财富、言语、行为是否符合客观标准,是为自己的优点还是优秀度而决定的。在学会辨别是非的前提下,可以将自己的想法与别人的想法进行比较,如果发现别人的优点超过自己的想法,则表明自己属于优秀的一种;
4、消除内心冲突:为消除内心冲突,避免与人发生冲突,必要时可以寻求朋友、家人、心理医生的帮助。
所以,如果发现自身存在暗恋行为,甚至是想要通过寻求朋友的帮助而消除这种心理疾病,建议积极就诊,以避免对正常的生活、人际交往造成严重不良的影响。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。