运动半月板损伤自测

运动半月板损伤可以通过自身的症状进行判断，也可以到正规医疗机构的骨科通过影像学检查的方式进行判断。

如果在日常生活中不注意合理安排作息，经常做一些剧烈运动，可能会使半月板受到损伤，从而出现膝关节疼痛、肿胀等症状。在早期时可能会比较轻微，随着病情不断发展，可能会出现膝关节不能弯曲、伸展等现象。可以通过自身症状的方式进行判断，由于该疾病是一种比较常见的运动性疾病，所以可以根据症状进行初步判断，也可以及时到正规医疗机构的骨科，通过医生查体的方式进行判断，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。

如果疼痛的症状相对比较严重，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，从而起到缓解症状的作用。在日常生活中要注意做好身体的保护工作，避免做剧烈运动，每天保证充足的休息时间。

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