预防干眼症,建议戴透明度高、防雾霾的眼镜,也可戴角膜接触镜或者过滤镜。干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,主要表现为眼睛干涩、异物感、易疲劳,且有畏光、眼红等症状。
1、透明度高、防雾霾的眼镜:日常生活中所戴的眼镜多为聚碳酸酯镜片,该镜片具有较高的透光性,且镜片较薄、较轻薄,使用起来较为方便,还能够减少灰尘对眼睛的刺激。如果对镜片的防雾霾天气无法忍受,可以选择配戴防雾霾的眼镜,减少雾霾对眼睛的刺激;
2、角膜接触镜:角膜接触镜即配戴在角膜上的眼镜,该眼镜具有较高的透气性,还可以将角膜前、后泪液的分泌较好地控制在一定范围内,能够较好地避免干眼症的出现;
3、过滤镜:过滤镜即眼镜片在空气中过滤部分,过滤掉一定的有害物质,如果配戴过滤镜,在有风的环境下,镜片上的有害物质会相对较少,能够较好地预防干眼症;
4、角膜接触镜的护理:配戴角膜接触镜后,需在泪液分泌较多的地方进行泪液的加湿,能够帮助泪液过滤,减少干眼症出现。在配戴接触镜时,需加强对镜片的护理,定期进行镜片的清洗、消毒,避免细菌、真菌等微生物的污染,减轻对眼睛的伤害。
如果出现干眼症,建议及时到医院就诊,在医生的指导下选择适合自己的治疗方式。在日常生活中,应注意用眼卫生,避免用手揉眼睛,以免加重眼部的干涩症状。此外,还应减少戴隐形眼镜的时间,或者是戴美瞳、隐形眼镜的时间,以免加重干眼症的症状。
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