在家假性近视的自我判断

在家中出现真性近视时，可以通过临床症状、验光检查、户外视物、自我检测进行自我判断，但如果患者怀疑出现真性近视，还是建议前往医院进行相关检查。

1、临床症状：如果经常看远处的物体模糊不清，或者看近处物体时需要自己看清楚，且看得时间过久眼睛会出现酸胀、疲劳感等症状，继而导致经常眯眼。如果患者看近处时，需要自己调节才能看清，且看手机、看电脑时，眼睛会出现重影、畏光等症状，以上症状均与真性近视有关;

2、验光检查：如果患者在家中验光后，度数低于50度，说明是假性近视;

3、户外视物：如果在家中，患者能看到眼前有小黑点，且小黑点会随着时间逐渐变大，即可能是真性近视。但如果患者看远处时，小黑点始终无法看清，则可能是真性近视;

4、自我检测：患者可以每天在有光线的环境下进行自我检测，看是否出现视物变形、看物体颜色有异常等情况，如果出现上述情况，可能是真性近视。

如果患者出现真性近视，应避免长时间观看电子屏幕，避免熬夜、疲劳用眼，养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离使用眼睛，同时适当放松眼睛，眺望远方，可以在一定程度上预防真性近视。如果患者真性近视度数仍然在逐渐加深，建议前往医院进行散瞳验光，判断近视度数。

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