弹古筝手关节痛怎么解决

弹古筝手关节痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施解决，弹古筝手关节痛可能是肌肉劳损、肌腱炎、骨关节炎、颈椎病等疾病所致，需要根据病因采取相应措施。

1、一般治疗：长时间玩弹古筝可导致手部过度活动，手部肌肉劳损会出现损伤性炎症而导致疼痛，可能与平时活动量过少、活动方式不正确等有关。此时需保证休息、充足睡眠，也可适当进行手部按摩，促使手关节周围血液循环加快，以缓解疼痛;

2、物理治疗：弹古筝时手需要反复弯曲，会对手指关节、韧带等产生损伤，可导致手关节痛。此时可在坚持不弯曲的情况下进行简单的自我运动，如用健身球锻炼手关节，或用手指按摩手指关节等，增强手关节周围肌肉力量，以缓解疼痛;

3、药物治疗：弹古筝手关节痛且症状较为严重者，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。也可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，以减轻疼痛。同时若是关节软骨损伤所致，可在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物，以改善关节软骨损伤;

4、其他措施：除上述措施外，弹古筝手关节痛者也可寻求专业医生帮助，通过针灸、推拿、红外线照射等措施缓解症状。也可咨询医生建议，通过针灸刺激穴位、推拿等措施疏通经络、行气活血，以缓解疼痛。

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