子宫膀胱下垂可以做倒立吗

子宫膀胱下垂可以做倒立。子宫膀胱下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道之外，当进行倒立动作时，其可使子宫不沿阴道向下，从而得到改善。但患者若想彻底治疗子宫膀胱下垂，还需进行相应治疗，例如非手术治疗、手术治疗。

一、非手术治疗：

1、锻炼：如果患者子宫膀胱下垂的情况不是特别严重，可以通过盆底肌锻炼进行缓解，如缩肛运动，患者需要保持收缩肛门的状态，坚持10秒或者15秒后放松，反复做30-50次为一组，每天可以做2组。另外，也可以通过运动来辅助治疗子宫膀胱下垂，如自身在瑜伽垫上保持仰卧位，吸气时收缩肛门，保持5秒后放松，反复做30-50次，每天可以做2组。也可以在医生指导下选择使用子宫托进行治疗，将子宫托放入阴道后穹窿处，使其顶端在盆腔的正常位置，以阻止子宫进一步下垂;

2、物理治疗：也可以通过针刺疗法来进行缓解，但建议在医生操作下进行，可在子宫膀胱下垂部位的骶中央取穴，用针刺将针尖刺入3-5分钟，然后再将针尖抽出，此种方法对于子宫膀胱下垂有一定的治疗效果;

3、子宫托：患者使用子宫托后，需将子宫托取出并检查是否有出血、感染等情况，若存在异常情况，建议及时处理。

二、手术治疗：

对于非手术治疗无效的患者，建议选择手术治疗。根据子宫膀胱下垂的具体情况，选择进行经阴道手术、经腹部手术或者是经腹腔镜手术。经阴道手术适用于轻度的子宫膀胱下垂，术后恢复较快。而经腹部手术需要在腹部进行开刀，创伤相对较大，但术后恢复相对较慢。另外，也可选择腹腔镜手术，在阴道和腹部进行联合的切口，创伤较小。

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