弹吉他弹久了手关节痛

弹吉他手关节痛，可能是由于劳损、肌腱损伤、关节软骨损伤、关节炎等原因导致，当出现弹吉他手关节痛时，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，避免自行处理。

1、劳损：如果弹吉他时间过长，手部肌肉、关节长期处于被牵拉状态，可出现肌肉、关节劳损，产生手关节痛等症状。此时应当注意适当休息，也可以进行局部热敷、按摩等，缓解疼痛症状，必要时可在医生指导下应用布洛芬等药物缓解疼痛;

2、肌腱损伤：如果弹吉他时，手部肌腱出现损伤，可导致手关节痛，此时可以通过休息进行缓解，若疼痛严重时，也可在医生指导下使用塞来昔布等药物进行缓解;

3、关节软骨损伤：如果长期弹吉他，可导致手关节出现磨损，手关节软骨可出现剥脱、损伤，从而引起手关节痛的症状。当疼痛较为剧烈时，还可在医生指导下使用布洛芬等药物进行止痛处理;

4、关节炎：如果弹吉他时，手关节负荷较大，可造成手关节软骨磨损，从而诱发关节炎症，也可导致手关节痛的症状。此时应当注意适当休息，同时在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖等药物保护受损的软骨，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬等药物缓解疼痛。

弹吉他出现手关节痛的症状时，需要注意休息，避免继续长时间弹吉他，以免加重手关节疼痛症状。同时在治疗期间也需要注意手部保暖，避免受凉，以免疼痛加重。

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