运动对干眼症缓解有好处吗

运动对干眼症缓解有一定好处，运动可以促进身体血液循环，加速身体的新陈代谢。还可以帮助减少使用手机、电脑等电子产品的时间，从而减少对干眼症造成的刺激。

运动可以使眼睛周围的肌肉得到舒展，从而更加放松，且运动本身对全身的健康有益，因此对干眼症缓解有好处。运动还可以增强身体的抵抗力，运动可以让全身得到放松，使眼部周围的肌肉得到放松，从而减少眼睛在工作、学习中出现疲劳的情况，也可以在一定程度上减少干眼症的发作。

除此之外，运动对干眼症缓解还可能有帮助。运动需要注意适度，过度运动可能会导致机体过于劳累，从而导致抵抗力下降，使眼部受到影响，可能会加重干眼症。

干眼症患者除了适当运动外，还应注意合理用眼，避免长时间、近距离用眼，以及眼部卫生，同时应注意补充维生素和蛋白质，可以多吃胡萝卜、鱼肉、牛奶等食物。如果干眼症比较严重，一般考虑药物治疗，可在医生指导下使用羟糖甘滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物进行缓解。

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