单侧咀嚼颌骨关节痛怎么办

单侧咀嚼导致颌骨关节疼痛，可以通过改变不良习惯、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果患者单侧咀嚼时间过长，存在咬合关系紊乱，也可以通过调颌，或者外科手术等方式进行治疗。

1、改变不良习惯：患者需要改变单侧咀嚼的习惯，尽量用双侧咀嚼，或者用没有被咀嚼侧进行咀嚼，从而避免咬合关节的疼痛。在咀嚼时，可以用没有被咀嚼侧的牙齿进行辅助咀嚼，或者使用咬合板，从而避免咬合关节的疼痛;

2、物理治疗：如果患者出现单侧咀嚼导致的颌骨关节痛，通常可以用热毛巾对关节进行热敷，从而促进局部血液循环，减少疼痛，也可以选择适当按摩或使用红外线灯进行照射，帮助缓解疼痛等不适症状;

3、药物治疗：患者可以选择非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，如果选择中枢性镇痛药，建议患者在医生的指导下选择舒筋活血类药物进行治疗，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。如果患者有头痛、牙痛等伴随症状，也可以使用对乙酰氨基酚等药物止痛;

4、调颌：如果患者认为单纯的关节疼痛较为严重，也可以考虑到口腔科，进行双侧咬合关系的调整，如果出现咬合关系紊乱，可以到口腔科进行调颌，从而缓解单侧咀嚼导致的疼痛;

5、外科手术：如果患者本身是由于疾病导致单侧咀嚼引起的疼痛，如牙周炎等疾病，导致的牙齿疼痛，可以到口腔外科进行牙周治疗，必要时需拔除患牙。

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