合肥不孕不育症喜得儿称赞

喜得儿一般指夫妻双方经过各种方法调理后，在性生活中达到了满意的性生活。若夫妻双方经过各种方法调理后，在性生活中未取得满意的性生活，仍然希望有个满意的性生活，但无精打采，便可能属于夫妻双方性生活中未取得满意的性生活。因此，当夫妻双方经过各种方法调理后，在性生活中未取得满意的性生活，仍然希望有个满意的性生活，可通过改善生活方式、调整心态、加强锻炼、服用药物等方法进行改善。

1、改善生活方式：夫妻双方在进行性生活前，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、西红柿、菠菜等，有助于增强体质，促进机体生成激素，从而提高性生活的质量。此外，建议夫妻双方适当进行性生活，避免过于频繁;

2、调整心态：若夫妻双方在性生活中，经常处于焦虑、紧张的状态，可能会导致体内激素分泌紊乱，影响激素的分泌，也可能会影响精子和卵子的质量，从而导致不孕不育。因此，建议夫妻双方在备孕期间，保持积极、乐观的心态，避免情绪过于紧张;

3、加强锻炼：夫妻双方平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，有助于增强体质，且有助于改善体内激素分泌，对于提高性生活质量，具有一定的辅助作用;

4、服用药物：若夫妻双方经过各种方法调理后，性生活的时间仍然未得到满意的性生活，还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物，具有温补肾阳、滋阴补肾的功效，有助于改善性生活质量。

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