甲亢患者进食普通膳食时,可能会觉得有点咸,所以餐厅里可以适当放盐,但不要过量,可以适当改善甲亢患者喜欢吃的食物口味。甲亢患者可以正常进食普通的家常菜,无需忌口海鲜、鱼、肉、虾、豆制品、甜食等。但甲亢患者应注意,有一些含碘较高的食物,应尽量少吃或不吃,如海带、紫菜、海苔等。由于甲亢患者肠道蠕动较快,消化、吸收功能增强,若吃过多此类食物,可能会导致腹泻等症状。
此外,甲亢患者易出现心律失常,尤其是老年甲亢患者,建议吃些高纤维素食物,以促进肠道蠕动。在吃高纤维素食物的同时,要注意补充优质蛋白,多补充些碳水化合物,以减少发生心律失常的机会。
甲亢患者主要应注意避免吃含碘较高的食物,如海带、海虾、干贝等。此外,辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物也要尽量少吃。还应注意休息,避免熬夜,因为甲亢属于高代谢疾病,会加快体内糖分的消耗,使糖代谢发生紊乱。由于甲亢是一种容易复发的疾病,所以日常生活中也要注意补充营养,定期去医院检查。
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