得过精神病的心理学家

过往的心理医生多是由具有心理疾病、心理咨询和心理治疗的专业医生来担任。如果自身是得过精神病的患者，想要了解清楚自身的心理状况，可以到医院精神心理科就诊，咨询精神心理医生。一般医生会通过询问、观察、测评等方式，了解患者的具体情况。

1、询问：医生会根据患者提供的信息进行仔细的询问，比如年龄、性别、职业、住址、心理疾病史、生活习惯、饮食营养与否等，从而给出相应的建议;

2、观察：医生会根据患者提供的信息进行仔细的观察，比如年龄、性别、职业、住址、心理症状、病史、治疗史等。因为精神疾病的症状是比较相似的，比如癫痫、人格障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，所以医生会根据患者提供的信息进行对比，来判断患者是否是精神疾病;

3、测评：医生会根据患者提供的信息进行系统的测评，然后汇总分析得出患者的心理状态，根据严重程度分级，明确是否是精神疾病。

此外，患者也可以选择第三方的心理咨询师，或者是第三方的心理诊所进行咨询。在平时还要保持良好的心态，可以多做自己感兴趣的事情，也可以将心中的压力或者是困扰说出，并且要与家人或者是朋友沟通，缓解心理压力。另外，在平时还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累等。

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