硬多久不硬了_算阳痿

硬一般是指阴茎勃起的硬度，男性阴茎勃起的硬度与勃起能力、生活质量，以及身体健康状况有关，所以硬多久不硬了也不能一概而论。对于未患有疾病的人群而言，硬度在8-13周时会达到巅峰，而勃起后持续时间一般为4-6个月，如果在这段时间内，经过生活调理，多数男性阴茎可以恢复到正常硬度。如果是疾病导致的硬度不够，恢复时间可能较长。

1、先天性疾病：比如先天性阴茎发育不良，由于阴茎海绵体形成纤维组织，或者尿道海绵体肌发育不良，引起阴茎硬度不够，在临床上没有有效的治疗方法;

2、后天性疾病：比如慢性前列腺炎、高血压、糖尿病等引起阴茎海绵体供血不足，而导致阴茎硬度不够。通过治疗原发疾病，控制疾病后，阴茎硬度可恢复正常;

3、性技巧欠佳：部分男性第一次性生活时因为紧张、害怕而导致阴茎勃起不够坚硬，这种情况可通过增加性经验，增加性技巧，来改善阴茎勃起状态;

4、年龄因素：随着年龄增长，阴茎海绵体的平滑肌功能下降，从而导致阴茎硬度不够。年龄越大，阴茎勃起的硬度就会越差，通常来讲年纪越大，阴茎勃起硬度就会越差;

5、其他原因：如果男性存在慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，也会引起阴茎硬度不够。此时要治疗原发疾病，控制血压、血糖，以达到正常水平。

男性平时生活中应加强锻炼身体，控制体重，多吃蔬菜、水果，避免抽烟和喝酒等不良习惯。如果男性出现阳痿症状，建议及时就诊，明确原因并进行治疗。

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