中秋节广寒宫的由来

秋是一年之中阳气最弱的季节，此时人体毛孔处于闭合状态，抵御寒冷的能力也会有所减弱，容易导致疾病发生。秋季调养对应五脏，可以起到防病保健的作用。广寒宫主要指秋季时节昼夜温差大，昼夜温差较大，穿着衣服过少可能会导致部分人群出现疾病。

1、心：秋季天气逐渐凉爽，但仍然处于封闭的环境中，穿着衣服过少可能会导致心气虚，出现心悸、气短、自汗等症状;

2、肝：秋季是肝经所主导的季节，由于早晚温差较大，肝经容易受到外界环境影响，易出现肝气郁结。而肝与胆相表里，胆经受寒容易影响肝的疏泄功能，出现胆汁分泌异常的表现;

3、脾：秋季温度变化较大，容易影响脾胃功能，出现脾胃虚寒。脾主运化，有运化水湿的作用，脾胃虚寒可能会影响消化功能，出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状;

4、肺：秋季天气比较凉爽，若长期处于温度过低的环境中，容易受到寒气侵袭，出现肺气虚的症状。若肺部不能正常宣泄出肺中的水分，可能会导致脾气不能正常升发，引起消化不良的表现;

5、肾：肾为先天之本，是人体生长发育的根本，在秋季对应肾脏内的阳气较弱，容易导致肾阳不足。

综上所述，在秋季调养时应注意早晚温差较大，衣着应随气温随时增减，保持健康的生活方式，还可以进行适当运动，如跑步、打球等。若出现相关不适症状，应及时就医明确诊断后治疗。

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