中秋快乐的手势广寒宫

中秋时乐属于秋天，是中国传统意义上的养生佳品，有防病、治病、助寿的作用。中秋时乐的手势有广寒宫、益气活血、调节情志等功效，可根据自身情况适当选用。

1、防病：秋天气候干燥，人体容易上火，出现咽喉疼痛、皮肤干燥等症状，还可能易患感冒。中秋时乐的手势可以抵御干燥、寒冷空气对身体的侵袭，起到保暖作用，在一定程度上可以防病;

2、治病：中秋时乐可以调畅气机，缓解人体肝气郁结导致的气郁，起到缓解情绪的作用。秋天气候干燥，易出现肺气亏损、脾气虚弱，可能导致肺部疾病，如咳嗽、哮喘等。通过中秋时乐的手势，可以调节肺气运行，缓解肺部不适症状，起到治病的作用;

3、助寿：秋天是养生之佳品，根据秋天养生金字塔的五个特征，可知晓秋天的快乐、添精补髓、益寿防衰。五个特征之一是人们可以在中秋时乐观地面对每一天的疲劳，所以中秋时乐的手势有助于提高人的认知力，缓解疲劳，使人精神饱满。

4、其他：中秋时乐还有其他辅助功效，如可以养肝明目、调理脾胃、安神助眠等。

若想要使用中秋时乐的手势，建议到医院中医科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查后，选择合适的手势。此外，平时应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起，根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑等，有利于身体健康。

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