高血压糖尿病甲亢饮食

高血压糖尿病患者，需要在医生的指导下，按照适合自己的饮食方案进行饮食护理，避免高糖高盐、高脂肪、高嘌呤饮食，对血压高、糖尿病患者病情的控制有利。

1、高糖高盐饮食：高血压糖尿病患者，需要控制每天盐的摄入量，不要超过6g，可以选择腌制食物，如腊肉、咸菜等，也不要吃太多含盐量高的酱菜、腌菜等食物，以免摄入过多盐分引起机体水钠潴留，增加血管压力从而升高血压。可以多吃一些富含钾的蔬菜，如菠菜、芹菜等，补充机体所需的钾元素，同时不会升高血糖;

2、高脂肪饮食：高血压糖尿病患者，每日脂肪的摄入量应控制在50-70g，不要吃太多肥肉、五花肉等脂肪含量较高的食物，若脂肪摄入过多，会导致机体脂肪含量超标，从而升高血压和血糖，不利于疾病的恢复;

3、高嘌呤饮食：比如海鲜、啤酒、海蜇等食物中嘌呤含量较高，不适合高血压糖尿病患者食用。嘌呤在人体中代谢的最终产物是尿酸，而尿酸在血液中超标后，会沉积在血管壁上，从而引起动脉粥样硬化，增加高血压、糖尿病的发病几率;

4、其他：比如炸鸡、薯片、虾条等食物，若食用过多也可能导致血压升高、糖尿病加重，所以也不建议食用。

高血压糖尿病患者除注意饮食外，还建议积极进行治疗，可在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等控制血压，同时服用二甲双胍片、瑞格列奈片等药物进行降糖治疗。

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