冬季关节痛喝什么茶

一般情况下，冬季关节痛可以喝红茶、姜茶、桂圆茶、玫瑰花茶、苦荞茶、二子茶、红花茶等茶饮。由于不同的茶饮对身体的调理有一定的好处，因此可以根据个人的口味选择合适的茶饮。

1、红茶：中医认为红茶性温、味甘，具有一定的益气养血、健脾和胃、祛风散寒、消食化积等功效，适量饮用可以缓解冬季的关节疼痛;

2、姜茶：中医认为姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症的治疗，因此在冬季喝姜茶对身体有一定的好处;

3、桂圆茶：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于缓解气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症，饮用桂圆茶具有一定的调理身体的效果;

4、玫瑰花茶：玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效，可用于缓解肝胃气痛、食少呕恶、月经不调等病症，对于女性冬季关节痛也有一定的改善作用;

5、苦荞茶：苦荞茶味苦，性平，归脾、胃经，具有健脾消积、清热利湿、解毒敛疮的功效，可用于缓解胃肠胀满、消化不良、痢疾、泄泻等病症，适量饮用苦荞茶对于调理身体有一定的好处。

此外，还可以喝红豆薏米茶等茶饮，但是需要注意的是避免饮用过量而引起腹痛等不适症状。如果自身出现冬季关节痛的情况，建议去医院中医骨科就诊，在医生问诊等检查后，选择合适的茶饮进行调理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。