有白内障能吃叶黄素

叶黄素一般包括叶黄素酯、叶黄素、叶黄素双酯和叶黄素乙酯，有白内障的患者能吃叶黄素酯，但是吃叶黄素酯的时候要注意适量，不要吃得过多，以免出现叶黄素中毒的现象。

1、叶黄素酯：又名金黄色素，是从万寿菊中提取，可以在体内转化为叶黄素，对于眼睛的视网膜黄斑区色素上皮细胞起到营养作用，并帮助视网膜感光细胞发育，而且还能缓解眼睛疲劳，有助于预防白内障;

2、叶黄素酯：为一种天然的抗氧化剂，可以过滤蓝光，保护视网膜黄斑区免受蓝光的损害，并且还可以缓解眼睛疲劳，延缓晶状体混浊变性进程，预防视网膜色素变性以及白内障，所以有白内障的患者可以适量吃叶黄素酯;

3、叶黄素：也叫植物黄体素，是从万寿菊中提取，具有营养眼睛的效果，对于眼部的晶状体能够起到较好的保护作用，也可以缓解眼部疲劳，有助于预防白内障;

4、叶黄素乙酯：为脂溶性维生素，在人体内不转化为叶黄素，经过人体的肝脏和肾脏代谢，可以减少蓝光对晶状体的损害，在一定程度上可以预防白内障。

建议白内障患者平时注意眼部护理，外出时做好防护措施，避免紫外线直射，不要用手揉眼睛，以免引发炎症。如果白内障症状严重，应及时到医院眼科就诊，通过超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等手术治疗。

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