用眼疲劳产生的假性近视

用眼疲劳产生的假性近视，是由于不合理的用眼习惯引起的一种视疲劳，主要表现为看远处视物模糊，看近处视物清晰。建议及时通过调整用眼习惯、做眼保健操、远眺等方式改善。

一、病因：

假性近视是由于不合理的用眼习惯，导致眼睛睫状肌处于过度调节状态，睫状肌过度调节，无法在视网膜成像，而是形成模糊的影像，因此看近处时视物模糊，但看远处视物清晰。

二、主要表现：

1、看远处视物模糊：由于看远处时睫状肌处于过度调节状态，因此在看近处时，由于调节量较小，可能会出现看远处视物模糊的现象;

2、看近处视物清晰：由于看近处时睫状肌处于过度调节状态，因此在看近处时，睫状肌无法正常收缩，会导致调节率下降，从而出现看近处视物清晰的现象;

3、眼睛酸胀：由于看近处时睫状肌调节力增强，因此可能会导致眼内睫状肌痉挛，使眼睛产生酸胀感，从而出现眼睛酸胀感;

4、视物疲劳：由于看近处时睫状肌过度调节，继而会导致眼睛睫状肌痉挛，使眼睛产生明显的疲劳感;

5、其他：部分人在看近处时，还会出现两眼集合功能相对较差的情况，从而造成阅读时分不清左右、文字不清等现象。还有少数人会出现外隐斜视，即外界光线进入眼内时，会出现眼位有异常的情况。

因此为了防止用眼疲劳产生假性近视的情况，一定要注意科学用眼，注意劳逸结合，看书、写字时不能离书本太近，同时建议每隔30-40分钟左右站立10分钟左右，以缓解视疲劳。还应尽量避免长时间在昏暗环境下用眼，以免导致视疲劳的情况出现。

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