肥胖是肠胃癌高危人群吗

肥胖人群比较容易患有肠胃癌，但不是所有肥胖人群都会患有肠胃癌。一般可分为高危人群和非高危人群，而高危人群主要包括有不良饮食习惯、生活习惯、有家族遗传史的人群。

一、高危人群：

1、不良饮食习惯：长期进食烧烤、火锅等高温油炸类食物，吸烟、酗酒，喜欢吃腌制类食物，以及加工食品等，都会导致肠胃癌的发生率显著增高;

2、生活习惯：主要包括长期熬夜、作息不规律、精神长期处于高度紧张的状态，容易导致机体正常代谢功能紊乱，可能会诱发肠胃癌;

3、有家族遗传史：如果直系亲属内存在肠胃癌患者，本身有遗传基因缺陷，则其他直系亲属患有肠胃癌的几率也会显著增高。

二、非高危人群：

1、不良饮食习惯：主要包括长期进食腌制类食物，吸烟、酗酒，以及喜欢吃烧烤类食物，还有高胆固醇、高脂肪、高盐饮食等，都容易导致肠胃癌的发生率显著增高;

2、其他因素：主要包括肥胖、活动量不足、长期处于空气污染环境中以及心理压力过大等。

所以建议平时一定要养成良好的饮食习惯，避免高盐、高脂肪、高糖类食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重。同时积极锻炼身体，改善自身体质，保持心情舒畅。日常应定期体检，做到早期发现疾病并及时治疗，可以大大降低肠胃癌的发生率。

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