长期喝菊花茶会宫寒

长期喝菊花茶一般不会导致宫寒，菊花茶具有散风清热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒的功效，日常适量饮用对身体有一定的好处。但如果长期大量饮用菊花茶，则可能会引起腹泻、腹痛等不适。

1、腹泻：菊花茶性微寒，长期喝菊花茶过多，可能会导致脾胃寒凉，从而引起腹痛、腹泻等症状;

2、腹痛：长期喝菊花茶过多，可能会加重胃肠道负担，刺激胃肠道黏膜，引起腹痛，尤其对于脾胃虚寒的人群而言。若在饮用菊花茶后，出现腹痛症状，建议及时停止饮用菊花茶;

3、月经量减少：对于处在月经期的女性而言，如果长期大量饮用菊花茶，可能会引起气血虚寒，从而导致月经量减少。建议处于月经期的女性，避免大量饮用菊花茶;

4、加重脾虚：因为菊花茶性微寒，若在日常大量饮用菊花茶，可能会加重脾胃虚寒。从而引起食欲不振、乏力、腹胀、大便溏稀等症状。

建议在日常生活中适量饮用菊花茶，若出现不适症状，建议及时停止饮用并就医治疗。在饮用菊花茶时，建议以淡、温为主，不要喝得过多，以免对身体造成伤害。

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