产后便秘便血怎么调理

产后便秘、便血，一般为痔疮、肛裂等原因所致，可以通过调整饮食结构、适量运动、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。

1、调整饮食结构：产后女性需要多吃富含纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、蒜苗等，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解便秘。同时可以适量吃火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果等水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，从而缓解产后便秘、便血的症状;

2、适量运动：产后女性可以适量参加快走、慢跑等运动，有利于增强体质、促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。同时也可以进行提肛运动，锻炼盆底肌肉，预防子宫脱垂，辅助治疗便秘、便血;

3、药物治疗：对于产后便秘、便血比较严重的女性，建议在医生指导下使用药物进行治疗，临床上常用的药物有乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、开塞露等，乳果糖口服溶液可以调节结肠的生理节律，减少肠道内的水分被吸收，从而缓解便秘。麻仁润肠丸具有润肠通便作用，对于肠燥便秘的产后女性，可以在医生指导下使用麻仁润肠丸进行治疗。开塞露可以刺激肠道壁，反射性引起排便反应，达到排便的目的;

4、手术治疗：如果产后女性出现痔疮、肛裂等疾病，也有可能会出现产后便秘、便血的症状，此时可以通过手术将痔疮切除，或者将肛裂裂口进行修复，从而缓解便秘、便血的症状。

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