这么热的天你还宫寒吗

这么热的天可能会导致女性宫寒，但并不是因为天气热就一定会出现宫寒，引起宫寒的原因较多，包括不良的生活习惯、体质虚寒、外感寒邪、未做好保暖措施等，建议及时进行调理改善。

1、不良的生活习惯：如果在日常生活中长期进食寒凉的食物或者长期服用寒凉的药物，就容易导致体内的寒气聚集，从而导致宫寒。此时可以适当调整不良的饮食习惯，多吃一些温热的食物，如牛肉、羊肉等，避免长期吃寒凉的食物。同时需注意保暖，避免受凉;

2、体质虚寒：若患者先天体质虚寒，在天气热的情况下，就容易导致寒气侵入人体，从而引起宫寒。建议在平时保持良好的生活作息，避免熬夜、过度劳累，根据天气变化及时增减衣物;

3、外感寒邪：如果患者在天气热的情况下贪凉涉水或者长期待在空调房内，就容易导致寒邪侵入人体，导致宫寒。建议平时做好保暖工作，不要长期吹空调。如果出现了宫寒的情况，可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物治疗;

4、未做好保暖措施：如果女性在天气热的情况下没有做好自身的保暖措施，就容易导致寒气入侵人体，从而引起宫寒。此时可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物治疗，同时还要做好保暖工作，避免长期吹空调。

除上述原因外，可能与先天禀赋不足、贪食凉饮、久病伤肾等因素有关。建议及时到医院中医科就诊，并在医生的指导下进行相应的治疗。

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