济宁是指子宫后位的女性,子宫后位的女性在临床上比较常见,部分人群感觉子宫后位不太好,影响性生活的质量,一般可以通过运动、纠正体位、理疗、手术等方式进行治疗。
1、运动:日常可以多进行锻炼,如仰卧起坐、俯卧撑、游泳、跑步等,主要是通过运动来使盆底肌肉的张力增加,改善子宫后位的情况;
2、纠正体位:子宫后位的女性在日常生活中,在睡觉时可以采取侧卧位或者俯卧位的姿势,帮助同房时精液集中在阴道后穹窿的部位,使子宫颈浸泡在精液中,以此来提高受孕的几率;
3、理疗:可以通过针灸、艾灸等理疗来进行治疗,如针灸极泉穴、关元穴等穴位,可以起到促进血液循环的作用,也可以促进子宫收缩,使宫体与子宫颈的位置逐渐恢复正常,继而改善子宫后位;
4、手术:如果上述方法进行治疗后效果不明显,可以通过手术进行治疗,常用的手术方式有经腹腔镜手术、经阴道手术等,可以纠正子宫后位。
女性出现子宫后位时,应及时去医院就诊,在医生的指导下根据自身情况选择适合自己的纠正方式,同时建议女性定期进行体检,了解近期的身体状况。如果出现异常情况,尽量可以做到早发现、早治疗。除此之外,建议女性放松心情,保持平稳的心态,不要过度紧张、焦虑。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。