长久蹲着子宫会下垂吗

长久蹲着并不会导致子宫下垂，子宫下垂通常是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道之外，临床上常见的子宫下垂类型有I型子宫下垂、II型子宫下垂、III型子宫下垂、IV型子宫下垂等。

1、I型子宫下垂：又称为轻度子宫脱垂，指的是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道之外，可能会伴有轻微的下腹部坠胀感，一般不会触及子宫颈;

2、II型子宫下垂：又称为中度子宫脱垂，指的是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈口已经达到坐骨棘水平以下，但宫颈和阴道壁之间有轻微的分离。II型子宫下垂的患者常伴有较明显的腹部坠胀感，在长时间蹲着的情况下症状会加重，但在排便、咳嗽后能够减轻;

3、III型子宫下垂：又称为重度子宫脱垂，指的是子宫已经脱出于阴道之外，同时宫颈和阴道壁明显脱离，但子宫还具有良好的延展性。III型子宫下垂通常需要用手方能摸到，在蹲着的状态下症状并不会很明显;

4、IV型子宫下垂：又称为完全性子宫脱垂，指的是子宫已经全部脱出于阴道之外，同时宫颈和阴道都已经完全脱出于阴道之外。IV型子宫脱垂的患者用手触摸腹部时，会摸到有子宫颈突出于阴道口外。

有子宫下垂的患者建议进行盆底康复治疗，可以在每天睡觉前使用盆底肌肉康复治疗仪放置在阴道深部，坚持使用直至分娩后可以停止，或者坚持做盆底康复治疗，可改善盆底肌肉松弛，继而减轻子宫下垂的程度。如果患者出现III度或者IV度的子宫脱垂，建议及时进行手术治疗。

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