长期穿短裙会导致宫寒吗

长期穿短裙可能会导致宫寒。

长期穿短裙会使下肢、腰部受凉，容易引起经血淤滞，从而诱发宫寒。宫寒是指女性生殖系统受寒邪侵袭，主要表现为手脚冰凉、腹部疼痛等症状。若症状持续存在且伴有其他不适，建议及时就医进行检查和治疗。

除上述因素外，还可能与个人体质有关。如果患者本身属于阳虚或气虚体质，则更容易受到外界环境的影响而出现宫寒的症状。

在日常生活中，女性应注意保暖，尤其是在月经期间，避免穿着过于暴露，以免加重宫寒的症状。同时还要注意饮食调理，适当进食温补的食物，如红枣、羊肉等。

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