腰酸痛谢精无力，精少早泄

腰酸痛、精少早泄、精液清稀可能是由于房事过度、手淫过度、长期久坐、肾气不足所导致，建议患者及时去医院诊断，明确病因并进行对症治疗。

1、房事过度：房事过度会耗费体内大量的肾气，使腰部的气血运行不畅，而出现腰部酸痛、精少早泄、精液清稀的症状，此时不需要特殊处理，建议适当减少房事频次即可;

2、手淫过度：手淫会导致机体津液流失，使腰部津液减少，而出现腰部酸痛、精少早泄、精液清稀的症状，此时应及时戒掉手淫习惯，并注意休息，一段时间后即可缓解;

3、长期久坐：如果患者长期久坐，会使腰部血液循环减慢，而且还会压迫到局部神经，使局部出现腰痛、精少早泄、精液清稀等症状，严重时还可能会影响生育能力，可以通过锻炼或者按摩等方式改善血液循环，如跑步、打篮球等;

4、肾气不足：一般是由机体肾气亏虚造成，会使患者出现腰膝酸软、气短乏力、头晕耳鸣、尿频、尿失禁、遗精早泄等症状，表现为腰酸痛、精少早泄、精液清稀。此时患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

建议患者在用药期间需谨遵医嘱用药，不可盲目用药，同时注意休息，避免过度劳累，适当增加体育锻炼，养成良好的生活习惯。

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