怎样人为干预提前经期

人为干预提前月经，一般是指人为干预月经提前来潮，可以通过饮食调理、按摩调理、药物调理的方法，使月经提前来潮。女性在生活中，如果存在月经推迟或提前7天的情况，建议及时到医院就诊。

1、饮食调理：女性可以多吃一些大豆、豆腐等豆制品，因为豆制品中含有大量的大豆异黄酮，是补充雌激素较为理想的食物。此外，还可以多吃新鲜果蔬，如猕猴桃、草莓、芹菜、白菜等，补充身体所需的维生素。但应注意避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，如辣椒、冰激凌、生姜等，以免导致月经不调;

2、按摩调理：女性还可以对局部穴位按摩，如气海穴、血海穴、足三里穴等，可以辅助改善月经不调的现象;

3、药物调理：如果女性月经不调情况较为严重，通过饮食调理和按摩调理的效果不佳，此时可以在医生指导下服用药物调理，常用药物有妇科调经片、七制香附丸、乌鸡白凤丸等。

女性出现月经不调后，建议及时到医院妇科就诊，完善B超等检查明确诊断。如果女性想要推迟月经来潮，除上述方法外，还建议女性在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，避免给自己过大的压力。

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