怎样祛除胃寒宫寒体质

胃寒、宫寒属于中医的辨证结果，多是由于饮食不节、起居不规律导致的脾胃阳气亏虚而引起。对于胃寒、宫寒体质的患者，可通过饮食调理、药物调理等祛除胃寒、宫寒体质。

一、饮食调理：

胃寒、宫寒的患者可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、核桃仁、韭菜等，可在一定程度上缓解机体胃寒、宫寒的情况。同时也可使用生姜、红糖等泡茶饮用，对于驱散风寒也有一定的辅助作用。

二、药物调理：

1、良附丸：主要成分是高良姜、吴茱萸、香附，具有温胃散寒、理气止痛的功效，可用于治疗胃脘胀痛、呕吐酸水、不思饮食等症状，从而可以在一定程度上祛除胃寒、宫寒体质;

2、附子理中丸：主要成分是附子、党参、白术、干姜，具有温中健脾的功效，可用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状，从而可以在一定程度上祛除胃寒、宫寒体质;

3、温胃舒颗粒：主要成分是党参、附子、黄芪、肉桂、山药等，具有温胃止痛的功效，可用于治疗胃脘凉痛等不适，从而可以在一定程度上祛除胃寒、宫寒体质;

4、香砂养胃丸：主要成分是木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓等，具有温中和胃的功效，可用于治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃脘冷痛、呕吐酸水等，对于胃寒、宫寒体质也有一定的缓解作用。

三、其他调理：

日常生活中还需要做好保暖工作，根据天气的变化及时添减衣物，避免机体受凉。同时保持积极乐观的心态，避免思虑过度，对疾病恢复也有一定帮助。

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