怎样预防宫寒痛经中药方

中药治疗痛经有一定的优势和较好的治疗效果，但是要辨证论治，不能一概而论。宫寒痛经包括气血虚弱证、寒湿凝滞证、气滞血瘀证等，要根据不同的证型选择不同的中药治疗，预防宫寒痛经中药方需要医生进行辨证后开具处方。

1、气血虚弱证：表现为经期小腹冷痛、喜温喜按、月经量少、有血块、头晕乏力等症状，可服用调经汤加减，主要成分为人参、黄芪、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄等，可以起到补气养血的作用，从而预防宫寒痛经;

2、寒湿凝滞证：表现为经期小腹冷痛、得热则舒、月经量少、大便清稀、腰骶酸痛等症状，可以服用痛经丸调理，主要成分为当归、肉桂、川芎、小茴香、五灵脂等，可以起到温经散寒、化瘀止痛的作用，从而预防宫寒痛经;

3、气滞血瘀证：表现为经期小腹胀痛、拒按、月经量少、有血块、小腹刺痛、伴有乳房胀痛等症状，可服用元胡止痛片来缓解，主要成分为醋延胡索、白芍、甘草等，具有行气活血的作用，从而预防宫寒痛经;

4、其他：如针灸，可在专业医生的操作下针灸三阴交穴、足三里穴、合谷穴等穴位，也可以预防宫寒痛经。

对于宫寒痛经的女性而言，日常生活中要注意少吃生冷食物，注意保暖。建议经期前后可适当热敷腹部，多喝热水，也可适当缓解宫寒痛经的症状。

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