阳痿早泄足底按摩方法

阳痿早泄足底按摩方法，主要是通过按摩滋阴补肾穴、按摩滋阴补肾穴、按摩滋肾经穴、按摩疏肝理气穴等方法进行调理，可以一定程度改善阳痿早泄的情况。

1、滋阴补肾穴：如太溪穴、三阴交穴、关元穴等，太溪穴位于足内侧，内踝后方，在内踝尖与跟腱之间的凹陷处，具有滋阴补肾的功效。三阴交穴位于内踝尖上3寸处，具有健脾益血、调肝补肾的功效。关元穴位于下腹部，脐下3寸处，具有培元固本、补益下焦的功效。滋肾经穴位于阴陵泉穴、足三里穴、涌泉穴等部位，具有益气壮阳、调理肾虚的功效，通过按摩滋阴补肾穴，可以调理阳痿早泄;

2、按摩滋阴补肾穴：如涌泉穴、耳门穴、太冲穴等，涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，具有强健腰膝、调理冲任的功效，可以通过按摩涌泉穴改善阳痿早泄的症状;

3、按摩滋肾阴穴：如取关元、太冲穴、三阴交穴等，关元穴在下腹部，脐中下3寸，前正中线上，具有补益中气、调理肾虚的功效。太冲穴位于足背第一、二跖骨接合前的凹陷处，具有平肝清热、疏肝利胆的功效，也可以通过按摩太冲穴调理阳痿早泄;

4、按摩疏肝理气穴：如肝俞穴、期门穴、合谷穴等，肝俞穴在第6胸椎棘突下旁开3寸处，期门穴在乳头之下，第6肋间隙前正中线旁开4寸处，合谷穴位于手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。通过按摩疏肝理气穴，可以调理肝气郁结引起的阳痿早泄。

建议患者日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、登山等，可以强身健体。还需要戒掉手淫习惯，避免熬夜以及过度劳累，保持良好的心态。

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