怎么预防宫寒调理过度出血

宫寒是一种中医症候名，一般会出现痛经、月经量少、怕冷等症状。患者可以通过避免不良情绪、调整饮食、注意保暖、药物治疗等方法来调理宫寒，预防宫寒、调理过度出血。

1、避免不良情绪：不良情绪会导致肝气郁结，而肝郁容易导致血液凝滞，可能会引起宫寒，因此患者平时要保持积极、乐观的情绪，避免出现不良情绪;

2、调整饮食：经期期间或月经前后，患者应避免进食寒凉食物，如冰淇淋、雪糕等，以免加重宫寒症状。患者可以多吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉等，可以在一定程度上预防宫寒、调理过度出血;

3、注意保暖：注意保暖有利于气血运行，如果宫寒、调理过度出血，患者要做好保暖工作，不仅要保护腰部，还要保护腹部，以免受到寒气侵袭。患者平时还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，可以促进身体的血液循环，增强身体抵抗力;

4、药物治疗：宫寒、调理过度出血患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物来调理，这些药物具有暖宫调经、理气补血的功效，可以改善宫寒、调理过度出血的症状。

另外，患者还可以到正规医院，由医生进行针灸治疗，可以刺激关元、三阴交等穴位，可以促进体内血液循环，疏通经络，也可以达到一定的预防宫寒、调理过度出血的作用。

建议宫寒、调理过度出血的患者需前往医院的中医科就诊，完善望闻问切等检查，在专业医生的辨证下进行针对性治疗。患者不可盲目服用药物，以免用药不当对身体产生危害。

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