怎样看经期是推迟还是提前

月经周期一般为21-35天，平均28天，月经提前或推迟一周以内都属于正常。因此可以通过以下方法来看月经是推迟还是提前：

1、月经周期：月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，相对来说，月经周期缩短主要与过度节食、甲亢等内分泌疾病有关，而月经周期延长主要与长期服用避孕药、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关;

2、月经血量：月经血量来自子宫内膜，正常月经血量为20-60ml，超过80ml为月经量增多，小于5ml为月经量减少。如果月经血量异常，可以通过观察月经的颜色、出血时间、血液凝固情况等，来判断月经是否推迟以及推迟的原因;

3、月经规律：月经规律的女性，一般情况下不会出现月经推迟和推提的情况。但如果女性月经周期不规律，出现了月经推迟或提前的情况，需考虑怀孕或卵巢早衰、精神紧张、饮食不规律、睡眠紊乱等因素影响;

4、伴随症状：如果女性月经推迟同时合并有腹痛、多毛、痤疮、脱发等异常表现，考虑可能是多囊卵巢综合征导致，建议到医院检查性激素六项及胰岛素抵抗，判断是否存在内分泌异常情况。如果月经推迟同时合并有乳房胀痛、头晕、贫血等异常表现，考虑可能是卵巢功能减退或贫血导致，建议到医院进行相关检查明确原因。

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