肠胃营养素胃疼能吃吗

肠胃营养素一般是指肠内营养素，营养素胃疼能不能吃，需要根据具体情况判断，如果肠内营养素缺乏，一般可以吃，如果肠内营养素不缺乏，一般不建议吃。

1、可以吃：肠内营养素包括维生素、微量元素以及蛋白质等，如果机体长期缺乏肠内营养素，可能会引起食欲不振、体重减轻以及抵抗力下降等症状，严重时可能会影响机体正常生理功能。而维生素和微量元素具有调节代谢以及促进生长的作用，所以适当补充维生素和微量元素可以补充体内所缺乏的营养素，一般不会加重胃疼症状;

2、不可以吃：如果患者不缺乏肠内营养素，长期吃肠内营养素可能会加重胃肠负担，同时可能会刺激胃黏膜，引发恶心、反酸、腹泻等症状，还可能会造成肠道菌群失调，此时补充肠内营养素对身体有一定的不良影响，所以不能吃。

患者平时应养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、猕猴桃等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。通常不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免刺激胃黏膜导致疼痛加重。另外还需注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累、精神紧张等，有利于身体恢复。

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