儿童长高关节痛怎样办好

儿童长高关节痛可以通过充足的睡眠、适量运动、补钙、物理治疗、药物治疗等方式来缓解儿童长高关节痛的症状。如果疼痛症状比较严重，建议家长带儿童到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、充足的睡眠：儿童长高关节痛可能是睡眠不足导致，建议家长保证儿童充足的睡眠，让儿童养成早睡早起的好习惯，有利于体内激素的分泌，从而促进骨骼的生长发育，缓解儿童长高关节痛;

2、适量运动：如果长高关节痛是由于长期运动少导致，则建议家长带儿童进行适当的运动，比如打篮球、打羽毛球、跳绳等，有助于儿童长高关节痛的缓解;

3、补钙：如果儿童长高关节痛是由于缺钙导致，家长可以在医生的指导下给儿童服用钙剂，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，为儿童补充钙剂，有利于骨骼的发育，从而缓解儿童长高关节痛;

4、物理治疗：家长可采用按摩、热敷儿童长高关节区域的方式，促进局部血液循环，有助于缓解儿童长高关节痛;

5、药物治疗：如果儿童长高关节痛比较严重，可在医生的指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液等药物进行治疗，可起到止痛的作用。如果儿童长高关节痛是由于骨质疏松导致，可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行改善。

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