冬天慢性咽喉炎吃什么水果

慢性咽喉炎的患者可以适当吃富含维生素C的水果，如西瓜、苹果、葡萄、雪梨、火龙果等，但患者在吃的时候一定要注意适量，不可以吃得太多，以免增加胃肠道负担，造成腹泻、腹痛等不适。

1、西瓜：西瓜中含有比较丰富的维生素C，可以补充身体所需要的营养成分，而且还能够起到润喉的效果，从而缓解慢性咽喉炎所引起的咽喉疼痛症状;

2、苹果：苹果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，帮助缓解慢性咽喉炎的症状;

3、葡萄：葡萄中含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，同时葡萄中含有大量的铁元素，铁元素可以补充人体所需要的营养成分，能够提高人体的免疫力，增强抵抗力，从而缓解慢性咽喉炎的症状;

4、雪梨：雪梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素C和胡萝卜素等营养成分，雪梨中含有大量的水分，具有清热生津、润燥化痰的功效，可以缓解慢性咽喉炎导致的咽喉干燥症状;

5、火龙果：火龙果中含有大量的水分，并且火龙果中还含有丰富的植物蛋白、膳食纤维以及钙、磷、铁等矿物质，适当吃火龙果可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以缓解便秘症状。

慢性咽喉炎主要是受到细菌感染引起，患者可出现咽部异物感、疼痛等不适症状，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，由医生进行喉镜等检查，以明确具体的病情。

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