怀孕甲亢高适合吃什么盐

甲亢即甲状腺功能亢进症。怀孕出现甲状腺功能亢进症时，需要注意饮食调理，在碘摄入量适宜的情况下，可以适量吃含碘盐，其余类型的盐都不建议吃，以免加重甲亢症状。

1、含碘盐：孕妇在怀孕期间，建议吃含碘适宜的盐，如加碘盐、海盐等，可以适量吃海带、紫菜、虾皮等含碘适宜的食盐，也可以适量吃加碘盐，但不要过量吃含碘高的食盐，以免碘摄入过多，导致甲状腺激素合成更多，加重甲亢的症状;

2、加碘盐：如果孕妇在怀孕期间出现甲状腺功能亢进症，但是由于海带、紫菜等食物中含有的碘元素较多，则需要少吃或者不吃加碘盐，以免碘摄入过多，导致甲状腺激素合成更多，使病情更严重;

3、低碘盐：如果怀孕期间出现甲状腺功能亢进症，但是未添加含碘的食盐，则可以吃含碘少的盐，如精盐、酱油等，可以适量吃精盐面包等食盐，可以补充钠离子，从而避免加重甲状腺功能亢进症的病情;

4、其他：比如矿物质、优质蛋白等食物，与正常人一样适量吃即可，避免过量吃含有鞣酸的食物，如葡萄、石榴等，因为这些食物中含有鞣酸，能够抑制铁、钙等元素的吸收，可能会加重甲状腺功能亢进症的病情。

此外孕妇在生活中要注意规律作息、劳逸结合，避免熬夜、劳累，可以适当进行散步、慢跑等运动，保持心情舒畅。另外还需要遵医嘱到医院内分泌科就诊，进行血常规检查、甲状腺功能检查等，明确病情后遵医嘱积极治疗。

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