癫痫病生酮饮食要吃什么

生酮饮食是通过限制糖类的摄取，进食大量的脂肪为机体提供能量，同时机体分解自身的脂肪，因而产生酮体。而癫痫患者通过限制糖类的摄取，可减少脑组织的糖生成，提高脑组织对葡萄糖的利用，可起到辅助治疗的作用，同时还可改善睡眠。饮食方面，癫痫患者可以吃一些含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物。

1、优质蛋白质：患者可以吃一些豆制品，如豆腐脑、豆浆等，不仅富含优质蛋白，还含有不饱和脂肪酸，可以补充身体所需营养。但需要注意豆制品不能过量食用，过量食用容易导致蛋白质摄入过多，引起胃肠道不适;

2、维生素：患者可以吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、橙子、白菜、西红柿等，以补充身体所需维生素。但应避免吃一些辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免刺激大脑，诱发癫痫发作;

3、矿物质：患者可以吃一些核桃、腰果等坚果类食物，里面含有丰富的矿物质，有利于营养脑细胞。还可以喝一些牛奶或豆浆，牛奶及豆浆中含有丰富的蛋白质，可补充身体所需蛋白质。

癫痫是由于脑部神经元异常放电导致的一种慢性脑部疾病，生酮饮食是通过限制糖类的摄取，进食大量的脂肪为机体提供能量，因而机体会产生酮体。但长期饮食限制会导致患者出现营养不良、免疫力低下、身体虚弱等不良反应，所以应在专业医生的指导下进行。

癫痫患者除了注意饮食外，还应注意避免饮酒。生活中要规律作息，避免疲劳。同时要保持心情舒畅，积极配合治疗，遵医嘱用药。

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