宝宝便秘能吃煮的梨吗

宝宝便秘一般可以吃煮的梨，梨是一种常见的水果，煮后食用可以起到清热、润肺、止咳、化痰、滋阴等作用，对于缓解宝宝便秘有一定好处。但是家长在给宝宝煮梨的时候，注意温度，避免过热。

1、润肺：煮梨水时可以加入一些润肺的药物，如川贝、百合等，对于一些肺热造成的燥咳，具有一定的缓解作用;

2、清热：煮梨时可以加入冰糖、蜂蜜等，冰糖和蜂蜜有滋阴润肺的作用，所以宝宝便秘时吃煮的梨，对缓解便秘有一定好处;

3、润肠通便：梨中含有膳食纤维，煮后食用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，因此宝宝便秘时吃煮的梨，也可以在一定程度上缓解便秘;

4、其他：梨中含有丰富的维生素和矿物质，如含有较多的维生素C和维生素B族，可以促进宝宝胃肠道的消化和吸收，增加胃肠道酶活性，从而促进宝宝的新陈代谢。煮梨中还含有较多水分，可以补充宝宝体内所需水分，缓解因缺水或饮食不当导致的机体水分丢失。

但是家长注意煮梨的时候，一定要保持清洁卫生，因为宝宝的年龄较小，抵抗力较差，如果吃煮的梨时不注意清洁，可能会导致胃肠道感染，从而出现腹泻等情况。如果宝宝出现腹泻等情况，建议及时就医治疗。

宝宝便秘时除了可以吃煮的梨以外，还可以吃香蕉、苹果等水果。如果症状严重，建议在医生指导下使用缓泻剂进行治疗，如乳果糖等。

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